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青岛入职体检为规避不合格问题需要注意的事项

青岛在线 国内资讯 2021年03月29日

青岛每年也吸引着大量的人才来青岛寻求发展的机会,这边的机会确实多。不过在青岛求职不是那么容易的,现在不光是要拼学历和能力,还要拼身体的资本,也就是常说的入职体检。这是在正式上岗之前必须要经历的一道关卡,求职者必须顺利通过之后才能上岗!不过现如今很多人在入职体检的时候都面临着很多问题,今天小编就给大家稍微来介绍一下青岛入职体检都有哪些值得注意的事项。目前国内的【映山红体检】对入职体检的流程以及注意事项也是非常清楚的,大家也可以去网搜一下。

入职体检前三天:少吃油腻食品:

油腻饮食是影响入职体检项目血脂检测的最主要因素。由于甘油三酯受饮食影响很大,受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品,不要饮酒,同时检测前严格空腹12小时,才能得到一个客观准确的血脂结果。此外,高脂饮食可造成血中乳糜微粒增加,检测时脂浊的血清会对其他大多数检测项目产生影响,而导致其他项目的不准确。

入职体检前两天,别做剧烈运动:

运动和情绪波动可通过影响机体代谢、神经、内分泌功能,引起血液、体液成分的改变。剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质的升高。由于激素的改变,即使是轻度的活动和情绪激动,也会引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。入职体检前两天不要做剧烈运动,抽血检测的1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。采血前不要来回走动,应保持心绪稳定,别喜出望外或者忧伤烦躁。


入职体检饮食原则:

1、体检前三天保持正常饮食;

2、体检前一天应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物;

3、体检前一天晚餐后不再进食,保证空腹10-12小时抽血检验;

4、体检当日早晨禁食、水,做完空腹项目(抽血、腹部彩超、人体成分)后进。

入职体检小贴士:

1、体检前几天请注意休息,饮食清淡,不喝酒,不熬夜,体检当天需空腹验血,不要吃早餐也不能喝水

2、体检之前一定要控制情绪,保持好心情也能让体检顺利进行,如果情绪低落或者激动会导致一些检查不准确的。

3、体检最好在上午7:00-9:30做,因为有抽血项目需要在上午10点之前做完,一般医院11:30停止抽血这样体检效果会比较好。另外,女性体检最好选择非月经期,最好在月经结束一周后检查比较好。

4、携带身份证原件及寸照一张,有些医院的体检表需贴一张近期彩照。


小编提醒为体检做准备最好能提前三天进行,除了饮食因素外,一些正在服药的病人也需要酌情调整药量,甚至需要停药。


以上就是小编整理的关于青岛入职体检的一些注意事项,希望对求职的朋友能有一些帮助,其实如今用人单位对入职体检也是很重视的,所以各位求职的朋友也不要马虎大意了,提前准备还是有好处的!最后小编也是祝愿大家工作顺利,身体健康!



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标签:体检   饮食   青岛   检测   项目

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